Como puedes detectar y evitar el cáncer de seno o mama

Aunque el cáncer de seno es una enfermedad que muchas mujeres padecen, también es una enfermedad que puede evitarse mas allá de mantener una vida sana es necesario mantener una serie de rutinas y revisiones que pueden ayudarnos a detectar esta enfermedad con tiempo, lo cual hará que la eliminación del mismo sea más fácil y mucho mas ligera de soportar, ya que como todos sabemos el proceso de tratamiento para combatir el cáncer, es fuerte y trae consigo varios efectos secundarios nada buenos para la salud.

Actualmente para esto de las revisiones constantes se han hecho campañas debido a que ahora las mujeres están mas ocupadas en el trabajo, como mama, como estudiantes, como amas de casa, esposas, tantas cosas que hacer que en ocasiones se olvidan de su propia salud y cuando este problema aparece les cae como un golpe bajo, con la mente llena de interrogantes y frases típicas como “por que yo”,  y es que a veces olvidan que su salud también cuenta como parte fundamental de sus vidas.

Con solo un día que dediquen a hacerse la serie de exámenes correspondientes pueden ahorrarse tantos problemas, tratamientos y malos ratos, sin embargo no se culpa a nadie, en ocasiones no se dan cuenta de los síntomas, o estos no aparecen sino hasta cuando ya el tumor esta formado, independientemente de todo esto queremos que te animes a estar atenta ante cualquier signo que pueda indicar el inicio de esta terrible enfermedad y así prevenirla y salvar tu vida.

Conoce todo lo que puedes hacer para prevenir el cáncer de seno

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Otra de las cosas que se pueden efectuar es la auto exploración del seno, en el cual siguiendo una serie de pasos puedes determinar si hay un indicio de cáncer en el mismo.

Existen diversas maneras que pueden ayudar a combatir el cáncer de seno, todo dependiendo de tu edad y del estilo de vida que estés llevando diariamente.

Mujeres entre 20 y 35 años:

  • Autoexamen de senos
  • Examen ginecólogo anual

Mujeres entre 35 y 50 años:

  • Autoexamen de senos
  • Examen ginecologico anual
  • Mamografía cada 2 años

Mujeres mayores de 50 años:

  • Autoexamen de senos
  • Examen ginecólogo anual
  • Mamografía cada año

Además te esto puedes acudir al medico si presentas los siguientes síntomas en tus senos:

  • Cambio de tamaño en uno de los senos
  • Aumento de la red venosa de la piel
  • Aumento de los ganglios linfáticos en las axilas
  • Secreción oscura del pezón
  • Enrojecimiento o rugosidad del pezón
  • Arrugamiento de la piel
  • Endurecimiento del pezón o la piel
  • Nódulos
  • Cambio de color y textura de la piel

Si presentas algunos de estos síntomas no dudes en acudir al medico lo mas pronto posible y efectúa el examen, para asi descartar cualquier posibilidad de aparición de cáncer.

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